Questo argomento è uscito in questi giorni su una mailing list a cui sono iscritta, sembra che far mangiare e assaggiare pietanze un po’ diverse ai nostri bambini sia diventato davvero complicato e mi sembra un argomento molto attuale ed importante.
ECO_logica
Il Gusto della Gioia, per imparare a mangiare vegetariano
In uscita in questi giorni la nuova edizione di un libro must su come imparare a mangiare vegetariano, Il gusto della gioia.
Ci sono ricette (vegane e vegetariane) ma anche una grossa parte per imparare a bilanciare nel modo migliore la dieta.
Seguendo le indicazioni di Paramhansa Yogananda e la nuova ripartizione tra i nutrienti che indica 60% di frutta e verdura, 20% di proteine (vegetali) e 20% di carboidrati.
Il primo capitolo è dedicato alle basi, per imparare proprio come costruire un’alimentazione sana, si parla degli alimenti alcalinizzanti per equilibrare il rapporto acido/base del nostro organismo.
Un altro punto importante è come imparare ad ottenere le giuste proteine, vitamine e oligoelementi nell’alimentazione vegetariana e vegana, in modo da averne sempre la giusta disponibilità a tutte le età.
Deodorante per il frigo fai da te con bicarbonato e tea tree
Tempo ti avevo suggerito la ricetta per lo spray per il frigorifero con bicarbonato ed oli essenziali, fondamentale quando si deve pulire il frigorifero a fondo (eliminando anche muffe e batteri!) ma senza usare prodotti chimici dannosi che poi restano intrappolati all’interno…
Pulendolo spesso con questo spray molti problemi sono risolti.
Però qualche volta ci sono cibi particolarmente odorosi che lasciano cattivo odore quando si apre la porta.
Per scongiurare anche questo problema si può preparare un deodorante semplicissimo, sempre con le stesse basi dello spray, che deve essere riposto nella parte alta del frigo, vicino alla ventola se il tuo frigo ne è fornito.
Si cambia ogni 3 mesi e il bicarbonato che c’è dentro non si butta ma si può riutilizzare per le pulizie, magari per togliere il calcare dal bagno!
22 aprile 2012: buon Earth Day
Recensione buoni prodotti: creme per le mani di La Saponaria
Sempre dall’ordine fatto a La Saponaria qualche tempo fa, ecco un’altra recensione positiva!
Ho raggruppato tutte e tre le creme per le mani (ho dovuto comprarle tutte e tre, mi sembravano troppo buone!) perché sono fantastiche allo stesso modo.
Morbide e profumate io devo confessare che le uso anche per il viso, ho chiesto a Luigi e Lucia se ci fossero controindicazioni (anche se ero sicura di no, visto che gli ingredienti sono tutti naturali ed eco-bio) e infatti mi hanno dato il via libera.
Oltre alla bontà delle creme, e la mia preferita per il profumo e quella “Menta e Limone”, mi sono innamorata anche delle bellissime scatolette di alluminio che provvederò a riutilizzare in modo creativo appena finite le creme 😀
Riciclare il Johnson’s Baby Oil per oliare la bicicletta
In questi giorni ho parlato di Baby Olio e un’altra idea per riciclarlo è arrivata da Anna Maria nel gruppo Autoproduzione e Faidate.
Appurato che io (e tante altre persone) non lo usano per la pelle propria né tantomeno per quella dei propri figli visto che è a base di olio minerale derivato dal petrolio, spesso viene regalato a chi ha bimbi piccoli.
Resta il problema di come riciclarlo per non buttarlo via intonso.
Dopo averlo visto come anticalcare, come lucidante e protettivo per i mobili da giardino e come aiuto per togliere le etichette incollate ai barattoli, ecco che arriva anche il suggerimento di Anna Maria che lo usa per ingrassare la catena delle biciclette di famiglia.
Non è un’altra idea geniale???